Joga otwierająca biodra

Otrzymaj NATYCHMIASTOWY dostęp do mojej Praktyki Jogi!

Bez limitu czasowego, z dowolnego urządzenia i miejsca:

• 36 minut praktyki z relaksacją całego ciała, kojącą muzyką oraz intencją uzdrowienia i oczyszczenia
• warianty ćwiczeń dla początkujących i zaawansowanych
• rozluźnianie, uelastycznianie, wzmacnianie, otwieranie, uwalnianie bioder i odzyskiwanie gracji ruchu
• odzyskiwanie kontaktu z własnym ciałem poprzez płynny ruch wypływający z szacunku do ciała i jego granic, medytację i świadomość oddechu

Ta wyjątkowa praktyka nie tylko pozwoli uelastycznić, rozluźnić i wzmocnić mięśnie bioder, co wpłynie pozytywnie na Twoje ciało, ale też może pomóc uwolnić emocje i napięcia, które Cię obciążają, a których już nie potrzebujesz.

Moim życzeniem dla Ciebie jest, aby ta praktyka otworzyła Ciebie i Twoje ciało na życie.

Link do pełnego opisu programu jogi – KLIKNIJ TUTAJ