• O mnie
  • Kontakt

BodyClean

Menu
  • ŚWIADOME ŻYCIE
    • Tu zacznij
    • Program Podróż w głąb siebie
    • Moja książka
    • Joga
    • Medytacja bezpłatna
    • Ciało
    • Psychika/dusza
    • Ekologia
  • Moje programy
  • Książki
  • Protokół (AIP)
    • Tu zacznij
    • Książka AIP
    • Przepisy AIP
    • Wiedza
  • PRZEPISY
    • Przepisy AIP
    • Śniadania
    • Dania główne
    • Desery
    • Przekąski
    • Wege i bezglutenowe
    • ODŻYWIANIE
  • PODRÓŻE

O wyjściu z depresji i uleczeniu rany odrzucenia – rozmowa z Marcinem

10 marca 2025
Być świadkiem zdrowienia drugiego człowieka to dla mnie największy przywilej.To piękne i poruszające – towarzyszyć ludziom w ich przemianie. Obserwować, jak wychodzą z cierpienia i stają na nogi. Jak …
[Czytaj więcej...]

Denerwujemy się na ciało za to, że nie potrafi być spokojne – czy słusznie? O tym, jak przestać bać się emocji i własnego ciała

3 stycznia 2025
nie chcę czuć
Kiedyś czułam się bardzo daleko od siebie. Nie potrafiłam zrozumieć swoich własnych reakcji i emocji. Nie wiedziałam, o co mi chodzi i zastanawiałam się, co jest ze mną nie …
[Czytaj więcej...]

Dzielenie się trudnymi emocjami to nie narzekanie, słabość czy nadwrażliwość

13 września 2024
dzielenie sie emocjami
Właśnie nagrałam nowe wideo, w którym wyjaśniam, jak to się dzieje, że odcinamy się od samych siebie i tracimy z sobą kontakt. Podkreślam w nim wagę zdrowego wyrażania emocji …
[Czytaj więcej...]

Uzależnienie to nie choroba – to próba ratowania siebie

25 czerwca 2024
uzaleznienie to nie choroba
To chyba jedno z najtrudniejszych, a jednocześnie najważniejszych nagrań w mojej historii… To wideo zarówno dla tych, którzy zmagają się z własnym uzależnieniem, jak i dla tych, którzy próbują …
[Czytaj więcej...]

Kiedy ludzie pytają mnie, czy moja pomoc jest skuteczna, odpowiadam, że…

17 kwietnia 2024
historia uzdrowienia
To nie moje słowa są tutaj ważne, ale słowa i odczucia osób, które z mojego wsparcia korzystają… Dlatego jestem taka wdzięczna Edycie, Oli i Kasi, które odważyły się podzielić …
[Czytaj więcej...]

Nie podążaj ślepo za innymi – zacznij żyć w zgodzie z sobą

5 kwietnia 2024
żyj własnym życiem
Kiedy wstępujemy na drogę wewnętrznego rozwoju i zaczynamy dowiadywać się tych wszystkich prawd na temat siebie i świata, to może często wiązać się z ogromnym kryzysem egzystencjonalnym i tożsamościowym. …
[Czytaj więcej...]

Jak wybaczyć i dlaczego wybaczenia nie da się wymusić

22 marca 2024
wybaczenie
Na mojej drodze do siebie przekonałam się boleśnie, że wybaczenia nie można zrobić na siłę, ponieważ kiedy to robimy, bardzo krzywdzimy tym samych siebie. Prawdziwe ​​wybaczenie może przyjść wtedy, …
[Czytaj więcej...]

Dzień, który zmienił wszystko

15 grudnia 2023
Ja też kiedyś straciłam nadzieję na to, że moje życie może zmienić się na lepsze. Był taki mroczny czas, w którym nienawidziłam swojego życia i siebie. Czas, w którym …
[Czytaj więcej...]

Kiedyś myślałam, że jestem okropnym i złym człowiekiem…

30 września 2023
wyrozumiałość współczucie
Pozwól, że coś Ci zdradzę… W moim życiu miałam okres, w którym bałam się, a jednocześnie nienawidziłam ludzi. Nie znosiłam, kiedy siadali obok mnie w autobusie, patrzyli na mnie, …
[Czytaj więcej...]

Czy jesteś ratownikiem i bierzesz na siebie ciężar ponad swoje siły?

2 maja 2023
Ratownik
W wielu domach, w których dzieje się źle, w których brakuje bliskości i poczucia bezpieczeństwa, gdzie są uzależnienia, choroba, kłótnie, dochodzi do zaburzenia naturalnej rodzinnej hierarchii dziecko-rodzic. W zbyt wielu …
[Czytaj więcej...]
  • Starsze wpisy

Mam na imię Monia i bardzo się cieszę, że mogę Cię tu powitać. Ukończyłam psychologię, pasjonuję się wewnętrznym rozwojem i świadomym życiem. W tej przestrzeni tworzę treści, w których, mam ogromną nadzieję, znajdziesz wartość dla siebie. Informacje tu zawarte pomogły mi odzyskać moje życie. Wierzę, że pomogą również Tobie.

E-BOOK „PRZYPOMNIJ SOBIE, KIM JESTEŚ NAPRAWDĘ”

przypomnij sobie, kim jesteś naprawdę książka

JOGA – MOJA PRAKTYKA OTWIERAJĄCA CIAŁO NA ŻYCIE

joga otwieranie bioder

E-book o protokole autoimmunologicznym

protokół autoimmunologiczny przepisy dieta

Odwiedź mnie na Facebooku

Najpopularniejsze artykuły

  • dzielenie sie emocjami
    Dzielenie się trudnymi emocjami to nie narzekanie, …
  • nie chcę czuć
    Denerwujemy się na ciało za to, że …
  • O wyjściu z depresji i uleczeniu rany …

Najnowsze artykuły

  • O wyjściu z depresji i uleczeniu rany odrzucenia – rozmowa z Marcinem
  • Denerwujemy się na ciało za to, że nie potrafi być spokojne – czy słusznie? O tym, jak przestać bać się …
  • Dzielenie się trudnymi emocjami to nie narzekanie, słabość czy nadwrażliwość
  • Uzależnienie to nie choroba – to próba ratowania siebie
  • Kiedy ludzie pytają mnie, czy moja pomoc jest skuteczna, odpowiadam, że…
  • Nie podążaj ślepo za innymi – zacznij żyć w zgodzie z sobą

Skontaktuj się ze mną

BodyClean Copyright © 2025.
Regulamin | Polityka prywatności | Bezpieczne transakcje