Oddech jest z nami od pierwszych chwil życia. Nigdy nie musieliśmy się go uczyć, ani poświęcać mu zbytniej uwagi. Może właśnie dlatego nie potrafimy go dziś należycie docenić, ani …
Nasze ciała są znacznie mądrzejsze, niż kiedykolwiek pozwolono nam sądzić. Jak wpłynęłaby na Ciebie informacja, że Twoje ciało jest świadome wszystkiego, co o nim myślisz, co o nim mówisz, …
Czy odwiedzić Malediwy po raz drugi to szaleństwo? Wiem, że dla niektórych tak – przecież świat ma tyle do zaoferowania! Ja odbieram to troszkę inaczej. Dla mnie to powrót …
Taką właśnie moc ma wdzięczność. W zasadzie na tym cytacie moglibyśmy skończyć rozważania na jej temat. To naprawdę wszystko, co powinieneś wiedzieć i praktykować. Mam jednak świadomość, że człowiek …
Medytacja jest terminem, wokół którego narosło mnóstwo nieporozumień, co powoduje, że wiele osób nigdy nawet nie daje sobie szansy, aby jej spróbować. Wielka strata. Abstrahuję już od licznych badań, …
Poniższe przepisy są odpowiednie dla osób, które zakończyły już przebywanie na protokole autoimmunologicznym i zdążyły wprowadzić do diety ziarna, strączki, rośliny psiankowate i przyprawy. Te dania są idealne dla …
Uwielbiam Grecję za wyjątkowy zapach tamtejszego powietrza, za słoneczny klimat, cudowne morze i pyszne jedzenie. Najbardziej zachwyciła mnie jednak grecka filozofia życia. „Siga-siga” – bez pośpiechu, bez stresu, na …
Kiedy zostałam poproszona o recenzję tej pozycji, nie byłam pewna, czy jestem odpowiednią osobą – nigdy nie doświadczyłam depresji w jej „podręcznikowej” postaci. Po przeczytaniu książki wiem, że to …
Wiedeń według mnie jest miastem idealnym. Mam w związku z tym ogromny dylemat. Chcę pokazać, że Wiedeń jest wspaniały i przekonać każdego, żeby odwiedził to miasto chociaż raz. Z …
Po opublikowaniu artykułu o zagrożeniach diety wiele osób napisało do mnie, że zmaga się z kompulsywnym objadaniem i nie wie, co robić. Bardzo mi zależy, żeby każdy, kto zmaga …
