Zwieńczeniem cyklu artykułów o dodatkach spożywczych jest zestawienie najbardziej szkodliwych substancji, których powinniśmy unikać. Opracowałam krótką ściągę, z której można korzystać w trakcie codziennych zakupów. Mam nadzieję, że pomoże ona w dokonywaniu słusznych wyborów żywnościowych i utrzymaniu zdrowej diety.
Po pobraniu plik można swobodnie wydrukować lub zapisać na swoim telefonie, aby był zawsze pod ręką podczas zakupów.
lub pobierz wersję do druku (bez kolorowego tła).
Jestem psychologiem holistycznym i absolwentką psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Specjalizuję się w leczeniu traumy. Pasjonuję się rozwojem osobistym i świadomym stylem życia. Moją misją jest podwyższanie świadomości społecznej, by każdy człowiek mógł zrozumieć, że jest doskonalszy niż kiedykolwiek pozwolono mu sądzić. Jestem właścicielką bloga BodyClean.pl, autorką książki o powrocie do siebie, książki na temat protokołu autoimmunologicznego, programu jogi dla bioder oraz 6-tygodniowego programu "Podróż w głąb siebie".
Dlatego też warto minimalizując , w miarę możliwości chemiczne dodatki w naszym codziennym jadłospisie. W okresie letnio- jesiennym robić przetwory. Będzie smacznie i zdrowo.