Pokochałam plantany od pierwszego dnia, kiedy ich spróbowałam. Są uniwersalne, można używać ich zarówno do dań słodkich, jak i wytrawnych. Zanim podam Wam przepis na cudowne chipsy z plantana, …
Ostatnia aktualizacja: czerwiec 2021 Na początku zadawałam sobie to samo pytanie – od czego zacząć i jak wytrzymać na AIP? Kiedy dowiedziałam się, jak restrykcyjny jest protokół autoimmunologiczny, zdałam sobie …
Ostatnia aktualizacja: 22 czerwiec 2021 Co to jest protokół autoimmunologiczny? Jakie produkty są podczas jego stosowania zalecane, a jakie wykluczane? Co z suplementacją? I czy powrócę jeszcze do produktów …
Ostatnia aktualizacja: 23 czerwiec 2020 Twoje TSH jest w nomie i Twój lekarz twierdzi, że wszystko jest w porządku? Mimo to, Ty czujesz się coraz gorzej. Twoja energia spada, …
Aktualizacja 18 wrzesień 2020 Ziemia okrzemkowa a oczyszczanie W tym artykule zamieściłam konkretne informacje i praktyczne wskazówki dotyczące ziemi okrzemkowej (diatomitu), które mogą okazać się bardzo pomocne w procesie oczyszczania …
Obecnie toczy się spór o to, które dostępne na rynku tłuszcze nadają się do smażenia, które są najzdrowsze i w jaki sposób stosować je w kuchni. Jedni twierdzą, że …
Znacie te pomarańczowe cuda? Bataty, pataty, słodkie ziemniaki. Przywiezione do Europy przez Krzysztofa Kolumba. Mimo, iż coraz bardziej znane i popularne w Polsce, zdecydowanie rzadziej lądują na naszych talerzach …
Zwieńczeniem cyklu artykułów o dodatkach spożywczych jest zestawienie najbardziej szkodliwych substancji, których powinniśmy unikać. Opracowałam krótką ściągę, z której można korzystać w trakcie codziennych zakupów. Mam nadzieję, że pomoże …
Spożywcze dodatki do żywności – część ostatnia To już ostatni artykuł z cyklu dodatków do żywności. Dotychczas przeanalizowaliśmy e-dodatki spożywcze w przedziałach: E 100-199 (barwniki) E200-299 (konserwanty) E300-399 (przeciwutleniacze …
Kolejną grupą dodatków spożywczych o oznaczeniu E 400-499 są emulgatory, zagęstniki i stabilizatory. Na szczęście nie jest to grupa dodatków, które są bardzo groźne dla zdrowia. Częściej są niekorzystne …
