• O mnie
  • Kontakt

BodyClean

Menu
  • ŚWIADOME ŻYCIE
    • Tu zacznij
    • Program Podróż w głąb siebie
    • Moja książka
    • Joga
    • Medytacja bezpłatna
    • Ciało
    • Psychika
    • Ekologia
  • Moje programy
  • Książki
  • Protokół (AIP)
    • Tu zacznij
    • Książka AIP
    • Przepisy AIP
    • Wiedza
  • PRZEPISY
    • Przepisy AIP
    • Śniadania
    • Dania główne
    • Desery
    • Przekąski
    • Wege i bezglutenowe
    • ODŻYWIANIE
  • PODRÓŻE

Majorka – wakacje marzeń, piękne krajobrazy i dobra zabawa

24 listopada 2017
Majorka
Majorka to wyspa kojarząca się z pięknymi plażami, lazurową wodą i imprezami. Ten wyjątkowy kawałek lądu ma nam jednak do zaoferowania znacznie więcej. Cudowne miasteczka z klimatycznymi wąskimi uliczkami, …
[Czytaj więcej...]

Krem daktylowy – 3 proste przepisy (wegańskie i bezglutenowe)

18 listopada 2017
krem daktylowy
Krem daktylowy to pyszny i zdrowy zamiennik słodzonych sklepowych smarowideł. Jest banalnie prosty w przygotowaniu, a sposobów na wykorzystanie go w kuchni jest milion. Obiecuję, że się w nim …
[Czytaj więcej...]

Pomysły na smoothie bowl – bezglutenowe i wegańskie owocanki w 6 odsłonach

2 listopada 2017
smoothie bowl wegańskie bezglutenowe
Jeśli lubisz przepisy bezglutenowe, wegańskie, słodkie, ale bez cukru, a jednocześnie szybkie i sycące, te pomysły na smoothie bowl są dla Ciebie. Popularne smoothie bowl to nic innego, jak …
[Czytaj więcej...]

Figi świeże i suszone – jak je wybierać, jeść i przechowywać (czyli o miłości nie od pierwszego zjedzenia)

24 października 2017
figi świeże i suszone
Figi to moja wielka miłość, ale zdecydowanie nie od pierwszego zjedzenia. Z jednej strony dlatego, że pierwsza figa, jaką zjadłam, była po prostu niedojrzała i rozczarowała mnie, a po …
[Czytaj więcej...]

Raw vegan, czyli jak świat oszalał na punkcie surowej diety wegańskiej

20 października 2017
Raw vegan
Raw veganism to, dosłownie tłumacząc, surowy weganizm, w Polsce określany jako wegański witarianizm. Pojęcia te nie sprowadzają się dziś wyłącznie do diety, ale również filozofii i stylu życia. Co …
[Czytaj więcej...]

Curry wegańskie i bezglutenowe w dwóch odsłonach (w tym jedna zgodna z AIP)

13 października 2017
Curry wegańskie bezglutenowe
Ah, curry. Marzyłam o Tobie i śniłam nocami, kiedy to odmawiałam sobie Ciebie, przebywając na protokole. Dlaczego? – zapytają niewtajemniczeni. Powodów jest kilka: chili, papryka, pieprz, kumin, gałka muszkatołowa, kardamon, …
[Czytaj więcej...]

3 zdrowe desery – wegańskie, bezglutenowe i bez cukru (zgodne z AIP)

13 września 2017
zdrowe desery wegańskie bezglutenowe
Poniżej prezentuję fenomenalnie łatwe w przygotowaniu i zdrowe desery, które w swoim składzie nie posiadają nabiału, jaj, cukru ani glutenu. Są pyszne, uzależniające i nie można się nimi znudzić. …
[Czytaj więcej...]

Choroby autoimmunologiczne – czy Twoje ciało naprawdę atakuje samo siebie?

9 sierpnia 2017
choroby autoimmunologiczne
Czy istnieje coś takiego, jak choroby autoimmunologiczne? Czy na pewno jest tak, że nasz organizm z niezrozumiałych jak dotąd powodów niszczy własne komórki, tkanki oraz narządy? Czy Hashimoto i …
[Czytaj więcej...]

Chlebek bananowy – bezglutenowy, bez cukru, wegański, zgodny z AIP

21 lipca 2017
chlebek bananowy bezglutenowy wegański
Ten chlebek bananowy był na protokole autoimmunologicznym (i nadal pozostaje) jednym z moich ulubionych przepisów. Łatwy w przygotowaniu i w stu procentach naturalny, jest idealny dla alergików, osób z …
[Czytaj więcej...]

Dubaj – zwiedzanie, główne atrakcje i praktyczne informacje

19 lipca 2017
Dubaj – miasto luksusu i słońca, połączenie Manhattanu, Miami i Las Vegas, a jednocześnie wieczny plac budowy. „Lord, have mercy! This is a seat of luxury!” powiedział znajomy na …
[Czytaj więcej...]
  • Starsze wpisy
  • Nowsze wpisy

Mam na imię Monia i bardzo się cieszę, że mogę Cię tu powitać. Ukończyłam psychologię, pasjonuję się wewnętrznym rozwojem i świadomym życiem. W tej przestrzeni tworzę treści, w których, mam ogromną nadzieję, znajdziesz wartość dla siebie. Informacje tu zawarte pomogły mi odzyskać moje życie. Wierzę, że pomogą również Tobie.

E-BOOK „PRZYPOMNIJ SOBIE, KIM JESTEŚ NAPRAWDĘ”

przypomnij sobie, kim jesteś naprawdę książka

JOGA – MOJA PRAKTYKA OTWIERAJĄCA CIAŁO NA ŻYCIE

joga otwieranie bioder

E-book o protokole autoimmunologicznym

protokół autoimmunologiczny przepisy dieta

Odwiedź mnie na Facebooku

Najpopularniejsze artykuły

  • zamrożenie
    Wyjście z zamrożenia do szczęśliwego życia w …
  • Zapraszam Was do naszej nowej wspólnej przygody!

Najnowsze artykuły

  • Zapraszam Was do naszej nowej wspólnej przygody!
  • Wyjście z zamrożenia do szczęśliwego życia w zgodzie z sobą – rozmowa z Agą
  • O wyjściu z depresji i uleczeniu rany odrzucenia – rozmowa z Marcinem
  • Denerwujemy się na ciało za to, że nie potrafi być spokojne – czy słusznie? O tym, jak przestać bać się …
  • Dzielenie się trudnymi emocjami to nie narzekanie, słabość czy nadwrażliwość
  • Uzależnienie to nie choroba – to próba ratowania siebie

Skontaktuj się ze mną

BodyClean Copyright © 2026.
Regulamin | Polityka prywatności | Bezpieczne transakcje