Kategoria: AIP
Ostatnia aktualizacja: 25 marzec 2021 Jeśli cierpisz na chorobę autoimmunologiczną (jak Hashimoto, choroba Gravesa-Basedowa, RZS, ZZSK, twardzina, stwardnienie rozsiane, miastenia, celiakia, cukrzyca typu 1, toczeń, łuszczyca, choroba Leśniowskiego-Crohna, sarkoidoza, …
Po opublikowaniu artykułu o zagrożeniach diety wiele osób napisało do mnie, że zmaga się z kompulsywnym objadaniem i nie wie, co robić. Bardzo mi zależy, żeby każdy, kto zmaga …
Niezależnie od powodów rozpoczęcia diety, proszę – przeczytaj ten artykuł do końca. Być może uchroni Cię on przed stresem i niebezpieczeństwem, na jakie naraża się wiele osób, zmieniających całkowicie …
Krem daktylowy to pyszny i zdrowy zamiennik słodzonych sklepowych smarowideł. Jest banalnie prosty w przygotowaniu, a sposobów na wykorzystanie go w kuchni jest milion. Obiecuję, że się w nim …
Jeśli lubisz przepisy bezglutenowe, wegańskie, słodkie, ale bez cukru, a jednocześnie szybkie i sycące, te pomysły na smoothie bowl są dla Ciebie. Popularne smoothie bowl to nic innego, jak …
Figi to moja wielka miłość, ale zdecydowanie nie od pierwszego zjedzenia. Z jednej strony dlatego, że pierwsza figa, jaką zjadłam, była po prostu niedojrzała i rozczarowała mnie, a po …
Ah, curry. Marzyłam o Tobie i śniłam nocami, kiedy to odmawiałam sobie Ciebie, przebywając na protokole. Dlaczego? – zapytają niewtajemniczeni. Powodów jest kilka: chili, papryka, pieprz, kumin, gałka muszkatołowa, kardamon, …
Poniżej prezentuję fenomenalnie łatwe w przygotowaniu i zdrowe desery, które w swoim składzie nie posiadają nabiału, jaj, cukru ani glutenu. Są pyszne, uzależniające i nie można się nimi znudzić. …
Czy istnieje coś takiego, jak choroby autoimmunologiczne? Czy na pewno jest tak, że nasz organizm z niezrozumiałych jak dotąd powodów niszczy własne komórki, tkanki oraz narządy? Czy Hashimoto i …
Ten chlebek bananowy był na protokole autoimmunologicznym (i nadal pozostaje) jednym z moich ulubionych przepisów. Łatwy w przygotowaniu i w stu procentach naturalny, jest idealny dla alergików, osób z …
